Ti è mai capitato di sentire dolore durante un allenamento e non sapere cosa fare?
Un incontro gratuito guidato dal Fisioterapista Simone Castioni per imparare a capire il dolore e come affrontarlo al meglio.
- QUANDO: Mercoledì 8 Aprile alle 20:30
- DOVE: Move Your Body
di cosa si parla
- Cosa significa davvero il dolore
- Quando è giusto fermarsi e quando invece continuare a muoversi
- I segnali da non sottovalutare
- I dolori più comuni in palestra: ginocchio, spalla, schiena e gomito
- Come prevenire infortuni e tornare ad allenarsi in sicurezza
Capire il dolore significa allenarsi meglio.
come partecipare
Compila il modulo e iscriviti all’incontro con il Fisioterapista Simone Castioni.
Posti limitati!
