Sabato 14 marzo Move Your Body apre le porte della palestra per un Open Day dedicato a chi vuole iniziare ad allenarsi o scoprire un nuovo modo di farlo.
Non si tratta di una semplice prova gratuita, ma di un’esperienza completa per capire davvero come lavoriamo e che tipo di percorso puoi iniziare con noi.
Durante la mattinata potrai allenarti insieme ai nostri coach, conoscere il nostro metodo e capire se questo tipo di allenamento è quello giusto per te.
Il programma dell’Open Day
L’Open Day si svolgerà sabato 14 marzo con due classi disponibili.
Ore 9.00 – Class Beginners
Pensata per chi:
- non ha mai fatto sport
- è fermo da tempo
- vuole iniziare a muoversi e rimettersi in forma
È una classe accessibile a tutti, dove potrai avvicinarti all’allenamento in modo progressivo.
Ore 10.00 – Move & Conditioning (livello avanzato)
Una classe più intensa pensata per chi:
- si allena già
- vuole mettersi alla prova con un allenamento più strutturato
- è curioso di scoprire il nostro metodo di lavoro.
Come si svolgerà la mattinata
L’Open Day è strutturato per farti vivere una vera esperienza di allenamento Move Your Body.
1. Introduzione alla classe (10 minuti)
Ti spiegheremo:
- come sono strutturati i nostri corsi
- come funziona il nostro metodo di allenamento
- cosa rende le nostre classi diverse da una lezione classica.
2. Allenamento insieme (circa 60 minuti)
Parteciperai a una vera lezione, coinvolgente e guidata dai coach, adattata anche a chi prova per la prima volta.
3. Spazio per domande
Alla fine della lezione ci sarà un momento per:
- fare domande
- chiarire eventuali dubbi
- scoprire i percorsi di allenamento disponibili.
A chi è rivolto l’Open Day
Questo Open Day è pensato per:
- chi non si allena da tempo e vuole ripartire
- chi vuole iniziare a muoversi ma non sa da dove partire
- chi cerca un ambiente di allenamento serio ma accogliente
- chi vuole provare il metodo Move Your Body prima di iniziare un percorso.
Posti limitati – prenotazione obbligatoria
Per garantire la qualità dell’allenamento e seguire tutti al meglio, i posti sono limitati.
Per partecipare è necessario prenotare il proprio posto inviando un messaggio su WhatsApp.
Scrivici e ti daremo tutte le informazioni per partecipare.
Sabato 14 marzo
Move Your Body
Ti aspettiamo per allenarti con noi e scoprire il nostro metodo.
