Allenati con noi
are you ready?
La palestra si prende una piccola pausa per rinnovarsi, ma tu non fermarti!
Abbiamo preparato una selezione di allenamenti, per tutti i livelli di preparazione, da fare comodamente a casa in questi giorni di chiusura…NESSUNA SCUSA! 
Fase 4
Move & Conditioning
CON ATTREZZI
Kettlebell o Manubri
A seguire puoi aggiungere 15 minuti di Workout Cardio
FASE 5
Move & Conditioning
CON ATTREZZI
Kettlebell o Manubri
A seguire puoi aggiungere 15 minuti di Workout Cardio
FASE 6
Move & Conditioning
CON ATTREZZI
Kettlebell o Manubri
A seguire puoi aggiungere
15 minuti di Workout Cardio
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