NUTRIZIONISTA

Nutrizione & Lifestyle: Nutri il tuo Cambiamento

In Move Your Body, crediamo che il movimento sia solo una parte del viaggio. Per sentirsi davvero bene, per vedere i risultati dei propri allenamenti e per avere l’energia necessaria ad affrontare ogni sfida, ciò che mettiamo nel piatto è fondamentale.

Per questo siamo felici di accogliere nel nostro team la Dott.ssa Lucia Refosco (Counselor Coach, Dietista Nutrizionista e Chinesiologa Trainer), pronta ad accompagnarti verso una nuova consapevolezza alimentare.

Non la solita dieta, ma un nuovo stile di vita

Dimentica gli schemi rigidi, i “beveroni” o le restrizioni impossibili che durano solo una settimana. Con la Dott.ssa Refosco, il percorso di nutrizione si trasforma nel Percorso Lifestyle: un approccio personalizzato, sostenibile e basato sul coaching motivazionale.

che ti guida passo dopo passo.

Perché scegliere il servizio di nutrizione MYB?

Approccio a 360°: Lucia non è solo una dietista, ma anche una chinesiologa. Capisce perfettamente le esigenze di chi si allena e sa come coniugare alimentazione e performance fisica.
Flessibilità e Ascolto: Niente imposizioni. Il piano alimentare viene costruito su misura per te, rispettando i tuoi gusti, le tue abitudini e i tuoi ritmi quotidiani.
Supporto Continuo: Non sarai mai solo/a. Avrai a disposizione feedback settimanali e un supporto costante per superare i momenti di difficoltà e festeggiare i traguardi raggiunti.

Sei pronto/a a trasformarti?

Che il tuo obiettivo sia la perdita di peso, il miglioramento della forma fisica o semplicemente imparare a mangiare in modo sano per avere più energia, Lucia è la guida che stavi cercando.

Il cibo non deve essere un nemico o un limite, ma il carburante per la tua vita migliore.